معرفی قلعه رودخان

معرفی جاذبه های گردشکری ایران معرفی قلعه رودخان     قلعه رودخان نام قلعه‌ای تاریخی در ۲۰ کیلومتری جنوب غربی…

کوهنوردی به زبان ساده

۱۳ مرحله کوهنوردی به زبان ساده به نقل از ویکی کوه: مقدمه. چگونه یک کوه را صعود نماییم: بالا رفتن از…

بانوی کوهستان لیلا اسفندیاری

   دختر ماجراجوی ورزش ایران لیلا اسفندیاری   لیلا اسفندیاری، ملقب به بانوی کوهستان ایران، نخستین کوهنورد خانمی بود که…

دریاچه سقالکسار کجاست؟

شاید برای خیلی از افراد دریاچه سقالکسار با لوکیشن فیلم ماهی و گربه تداعی شود. اما این دریاچه به خودی…

دوست دارم زندگی رو

شنیدن ترانه بسیار زیبا ودلنشین ((دوست دارم زندگی رو )) رو پیشنهاد می کنم به همه کسانی که در این روزهای تلخ وسخت ،‌ هنوز گل امید دردلهاشون پژمرده نشده است و فریاد عشق به زندگی رو در کوهها فریاد می کنند.

چگونه به کوه برویم

#قسمت_اول

#پیشگفتار
پیش از آن که به کوه برویم، باید بدانیم که ورزش در طبیعت، تفاوت بنیادى با ورزش هاى دیگر دارد.
نخست این که محیط این ورزش (کوهستان) دست ساخته انسان نیست، بلکه حاصل میلیون ها سال کار عوامل پیچیده طبیعى است و به این دلیل اگر آسیبى به محیط کوهستان وارد سازیم جبران آن به سادگى میسر نخواهد بود.